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罗曼蒂克的巧克力火锅

罗曼蒂克的巧克力火锅的热量和减肥功效

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罗曼蒂克的巧克力火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
总量57罗曼蒂克的巧克力火锅热量/卡路里506千卡
高抬腿 热量506千卡,相当于高抬腿51分钟消耗的热量...600

罗曼蒂克的巧克力火锅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄油(适量)
罗曼蒂克的巧克力火锅的做法图解1

1/1. 昨晚在家做的巧克力火锅~蓝莓、草莓,边看电视边吃~进口明治黑巧克力(黑巧克力对身体抗氧化、预防心血管疾病等的诸多益处不再说了),可以加黄油、千万别加水稀释,可加甜酒如白兰地、樱桃酒等,再裹上一层坚果碎粒也更香、口感更丰富些~我没加樱桃酒、是因为我要用剩下的黑巧克力来做:“心[em]e401148[/em]太软”~

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

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营养信息

  • 罗曼蒂克的巧克力火锅热量506 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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