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葱香饼

葱香饼的热量和减肥功效

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葱香饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面皮847千卡208千卡9.5克2.8克
香葱17千卡30千卡3.27克0.73克
总量463葱香饼热量/卡路里864千卡
打字 热量864千卡,相当于打字576分钟消耗的热量...90

葱香饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面皮(适量)、香葱(适量)
葱香饼的做法图解1

1/1. 一片烧卖皮抹些油,放上葱,少许盐。盖上一片面皮,看心情加几片!!擀面杖擀开!!锅热少许油。煎熟。十分钟不到,美味成功!

食材功效信息

面皮的热量208千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解表、滋阴补阳、预防感冒等功效;

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营养信息

  • 葱香饼热量864 千卡
  • 脂肪3.53 克
  • 蛋白质12.77 克
  • 碳水化合物49.95 克
  • 3 毫克
  • 92 毫克
  • 1.6 毫克
  • 296 毫克

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