| 胡萝卜烧热狗肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
| 总量 | 630克 | 胡萝卜烧热狗肠热量/卡路里1651千卡 | |||
 热量1651千卡，相当于游泳165分钟消耗的热量...600 | |||||
胡萝卜烧热狗肠的做法共5个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（适量）、热狗肠（适量）、芹菜（适量）、精盐（适量）、食用油（适量）、生抽（适量）、鸡精（适量）
1/5. 胡萝卜，热狗肠，芹菜。
2/5. 炒锅里烧油，倒进切好的胡萝卜丁。加适量的精盐炒片刻。
3/5. 再倒进热狗肠炒匀，调入生抽。
4/5. 再调入芹菜，鸡精炒匀即可出锅。
5/5. 胡萝卜烧热狗肠即成。
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、增加食欲、促消化等功效；可与羊排、卷心菜、西兰花搭配；与白酒、西红柿、杏相克，同食可能会引起不适；
热狗肠的热量307千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 胡萝卜烧热狗肠热量1651 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物15.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克