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招牌啤酒樱桃鸭

招牌啤酒樱桃鸭的热量和减肥功效

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招牌啤酒樱桃鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
啤酒111千卡43千卡0.46克0克
总量259招牌啤酒樱桃鸭热量/卡路里111千卡
吉特巴舞 热量111千卡,相当于吉特巴舞23分钟消耗的热量...288

招牌啤酒樱桃鸭的做法共7个步骤

食材主料/辅料

樱桃鸭一只(三斤)、啤酒(半瓶)、葱姜八角等(适量)
招牌啤酒樱桃鸭的做法图解1

1/7. 葱姜蒜爆香

招牌啤酒樱桃鸭的做法图解2

2/7. 放入焯好水的鸭子块

招牌啤酒樱桃鸭的做法图解3

3/7. 翻炒,放入红辣椒去腥,多翻炒有助鸭子去油腻~

招牌啤酒樱桃鸭的做法图解4

4/7. 捡出葱姜蒜,放入适量老抽

招牌啤酒樱桃鸭的做法图解5

5/7. 放入啤酒,没过鸭子块

招牌啤酒樱桃鸭的做法图解6

6/7. 小火炖半小时,临出锅放入少许冰糖提鲜增色,收汁装盘

招牌啤酒樱桃鸭的做法图解7

7/7. 完成,妈妈喜欢次~

食材功效信息

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、增进食欲、消暑解热等功效;与贻贝、蛏子、扇贝相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 招牌啤酒樱桃鸭热量111 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.46 克
  • 碳水化合物3.55 克
  • 4 毫克
  • 4 毫克
  • 0.02 毫克
  • 27 毫克

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