| 面包机版-可可花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 257千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 42千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 240克 | 面包机版-可可花生牛轧糖热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡，相当于棒球200分钟消耗的热量...300 | |||||
面包机版-可可花生牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、奶粉（53克）、黄油（25克）、可可粉（12克）、花生碎（适量）
1/6. 将黄油放入面包机内，选择翻炒功能 然后启动面包机
2/6.
黄油软化后加入棉花糖
3/6. 棉花糖软化后在加入奶粉和可可粉
4/6.
等奶粉和可可粉彻底搅拌均匀后，在加入花生碎（花生碎最好提前小炒一下，炒热就可以了）
5/6. 等花生碎彻底搅拌进去之后 将其取出。用油纸包裹住，用擀面杖擀平。然后在送入冰箱冷藏半个小时左右
6/6. 冷藏好后就可以拿出来切块包装了
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、润肠、补充营养等功效；可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配；与金桔、醋、橙子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 面包机版-可可花生牛轧糖热量998 千卡
- 脂肪129.3 克
- 蛋白质44.1 克
- 碳水化合物185.8 克
- 钠712.3 毫克
- 钙1909 毫克
- 铁3.43 毫克
- 钾2314 毫克