木糠杯的热量和减肥功效

1/21. 淡奶油加入两勺炼奶调味。（没有也可以用细砂糖）

2/21. 慢慢打发吧~

3/21. 打发好的奶油再稍微翻拌均匀。

4/21. 裱花袋剪个小口放入喜欢的裱花嘴，可以借助杯子填奶油（其实不用裱花嘴也是可以的，但是口不要太大）

5/21. 填好一勺奶油后往下压一下，在把裱花袋往上提一下。

6/21. 再继续加下一勺，加完后先放冰箱。（PS奶油不要加太多，个人觉得加到裱花袋的四分之三时拿着最顺手~）

7/21. 桌子上放张油纸放上饼干。

8/21. 再在上面放张油纸。

9/21. 先用擀面杖敲几下。

10/21. 然后再碾碎。

11/21. 差不多得了~我很懒很懒~（有料理机的可以省略敲饼干了~）

12/21. 撒入适量饼干，震一下让其表面均匀一点。

13/21. 裱花嘴贴这杯子表面来一圈。

14/21. 裱花袋的尾部绕几圈，收一下口，再绕在大拇指上一圈，这种拿法比较容易裱花。

15/21. 然后一层饼干一层奶油继续重复就好了~

16/21. 最后表面再撒一层饼干。

17/21. 成品~

18/21. 做成纸杯的话最后表面要再有一层奶油，不然裱花裱不起来的。

19/21. 成品~

20/21. 成品~