| 掉渣的小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 掉渣的小饼干热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于耕种118分钟消耗的热量...360 | |||||
掉渣的小饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、鸡蛋（四个）、奶粉（适量）、发酵粉（适量）、白糖（适量）、花生油（适量）
1/9. 发酵粉用少许温水化开
2/9. 加入三个蛋黄
3/9. 加入食用油和白糖搅拌至白糖化开
4/9. 加入面粉
5/9. 加入奶粉
6/9. 所有材料揉匀
7/9. 和成小圆饼
8/9. 把小圆饼用模具压出花纹。
9/9. 烤箱160度，上下烤，六分钟即可，每个烤箱不一样，烤的时候注意观察。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 掉渣的小饼干热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克