豆芽海带辣椒番茄茼蒿排骨汤的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、滋肝阴、补钙等功效；可与冬瓜、洋葱、紫菜搭配；与田螺、杏仁、百合相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴壮阳、美肌肤、治疗便秘等功效；可与冬瓜、鲫鱼 、蛤蜊搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、降血压、清热生津等功效；可与西葫芦、芹菜、菜花搭配；与南瓜、河蚌、咸鱼相克，同食可能会引起不适；

海带的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、抗凝血、抗肿瘤等功效；可与生菜、紫菜、冬瓜搭配；与白酒、柿子、甘草相克，同食可能会引起不适；

茼蒿的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有美化肌肤、润肺、清痰等功效；可与多宝鱼、粳米、仔鸡搭配；与醋、柿子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；