| 超简单情人节心形点心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 152克 | 超简单情人节心形点心热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡，相当于采花224分钟消耗的热量...180 | |||||
超简单情人节心形点心的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋挞皮（1张）、巧克力酱（适量）、糖粉（适量）
1/4. 用心形模具按出一个个心，两个心为一组
2/4. 中间加巧克力酱，两张心形面皮在一起，，用叉子收口，捏边
3/4. 烤箱180度，12分钟
4/4. 出炉后撒上糖霜，很漂亮
食材功效信息
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、促进消化、预防心血管疾病等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、调味、和中益肺等功效；
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营养信息
- 超简单情人节心形点心热量671 千卡
- 脂肪54.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物196.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克