| 辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 仔鸡 | 克 | 1025千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 614克 | 辣子鸡热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡，相当于混凝土工作146分钟消耗的热量...420 | |||||
辣子鸡的做法共4个步骤
食材主料/辅料
仔鸡（适量）
1/4. 鸡过血水后，放多油爆炒
2/4. 放花椒，盐，半瓶老干妈，豆瓣酱
3/4. 多豆瓣，干辣椒
4/4. 柴鸡加水，小火收汁。一般鸡不加水，最后加很多蒜
食材功效信息
仔鸡的热量167千卡（每100克）；具有活血脉、补精、补虚填精等功效；可与冬瓜、豇豆、香菇搭配；与李子、芥末酱、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣子鸡热量1025 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克