| 土茯苓煲蝎子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蝎子 | 克 | 177千卡 | 177千卡 | 26.2克 | 4.7克 |
| 总量 | 100克 | 土茯苓煲蝎子汤热量/卡路里177千卡 | |||
 热量177千卡，相当于华尔兹舞59分钟消耗的热量...180 | |||||
土茯苓煲蝎子汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蝎子（1-2两）、猪展（250克）、新鲜土茯苓（400克）
1/4. 蝎子要烫死放尿！在市场购买，有些店主也可以帮忙！
2/4. 把已死的蝎子、猪展、土茯苓冲洗干净，放汤锅！
3/4. 加6-8碗水，煲1.5-2小时左右！！【跟煲老火汤一样】
4/4. 成品！
食材功效信息
蝎子的热量177千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有祛风、解毒、通络等功效；
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营养信息
- 土茯苓煲蝎子汤热量177 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物7.5 克
- 钠115.7 毫克
- 钙120 毫克
- 铁30.8 毫克
- 钾150 毫克