| 白酒汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆粉 | 克 | 3886千卡 | 1383千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 甜白酒 | 克 | 20千卡 | 99千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 388克 | 白酒汤圆热量/卡路里4230千卡 | |||
 热量4230千卡，相当于采花1410分钟消耗的热量...180 | |||||
白酒汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
汤圆粉（适量）、红糖（一块）、甜白酒（适量）
1/4. 准备食材，汤圆粉、甜白酒、红糖。
2/4. 汤圆粉加水和匀，就像和面一样，只不过汤圆粉不会粘稠。接着把红糖切碎，煮的时候容易化。
3/4. 烧好水，等水开了以后把和好的汤圆粉搓成一个个的汤圆，放入水中。随后加入红糖碎和适量甜白酒。待汤圆漂浮在水面上将火关掉。
4/4. 盛出即可。一碗香香的白酒汤圆就做好了。
食材功效信息
汤圆粉的热量1383千卡（每100克）；具有美容益寿、补虚、补脑益智等功效；可与葡萄、百合、兔肉搭配；与鸡肉、苹果、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、护肤、活血化淤等功效；可与小米面、荷兰豆、姜搭配；与牛奶、牛里脊、姜相克，同食可能会引起不适；
甜白酒的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 白酒汤圆热量4230 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.7 克
- 碳水化合物169.3 克
- 钠59 毫克
- 钙156 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾351 毫克