| 果蔬色拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 美乃滋 | 克 | 414千卡 | 637千卡 | 1.43克 | 65.71克 |
| 总量 | 65克 | 果蔬色拉热量/卡路里414千卡 | |||
 热量414千卡，相当于水中柔软体操104分钟消耗的热量...240 | |||||
果蔬色拉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蔬菜（50克）、水果（100克）、美乃滋（1勺）
1/2. 没啥说的，把爱吃的都放进去吧！关键，在于摆盘！
2/2. 一定要新鲜、现做！
食材功效信息
美乃滋的热量637千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 果蔬色拉热量414 千卡
- 脂肪65.71 克
- 蛋白质1.43 克
- 碳水化合物10 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克