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巧克力糖衣马卡龙

巧克力糖衣马卡龙的热量和减肥功效

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巧克力糖衣马卡龙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油873千卡873千卡0.70克97克
黄油266千卡888千卡1.4克98克
葡萄糖102千卡409千卡0克0克
总量155巧克力糖衣马卡龙热量/卡路里1241千卡
推举 热量1241千卡,相当于推举414分钟消耗的热量...180

巧克力糖衣马卡龙的做法共9个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(100克)、70%黑巧克力(150克)、黄油(30克)、葡萄糖(25克)、牛奶巧克力(少许)、食用金箔(少许)、马卡龙(30个)
巧克力糖衣马卡龙的做法图解1

1/9. 将葡萄糖加入到淡奶油中,煮沸离火

巧克力糖衣马卡龙的做法图解2

2/9. 将黑巧克力隔水融化,加入到步骤1中,搅拌均匀,但是要避免搅入过多气泡

巧克力糖衣马卡龙的做法图解3

3/9. 当混合物温度降至35度左右时,将软化后的黄油加入,搅拌至黄油融化

巧克力糖衣马卡龙的做法图解4

4/9. 将马卡龙放入甘纳许液中,裹上巧克力甘纳许外衣,放在烘焙油纸上(最好是玻璃纸)

巧克力糖衣马卡龙的做法图解5

5/9. 取少量牛奶巧克力加热至40-45度,将巧克力融化,离火,再加入少许牛奶巧克力搅拌降温,将牛奶巧克力降温至28-29度(加块儿调温法),打入纸袋,剪小孔,画在马卡龙上

巧克力糖衣马卡龙的做法图解6

6/9. 将少许金箔点缀在马卡龙上,等甘纳许外衣凝固即可

巧克力糖衣马卡龙的做法图解7

7/9. 成品图

巧克力糖衣马卡龙的做法图解8

8/9. 成品图

巧克力糖衣马卡龙的做法图解9

9/9. 成品图

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、保护眼睛、大便秘结等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

葡萄糖的热量409千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 巧克力糖衣马卡龙热量1241 千卡
  • 脂肪195 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物100.9 克
  • 308.3 毫克
  • 49 毫克
  • 1.8 毫克
  • 265 毫克

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