| 秘制猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 片糖 | 克 | 760千卡 | 380千卡 | 0.12克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 939克 | 秘制猪脚热量/卡路里2611千卡 | |||
 热量2611千卡，相当于单板滑雪414分钟消耗的热量...378 | |||||
秘制猪脚的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪脚（2只）、卤水料（适量）、包括八角 花椒 桂皮 果皮 罗汉果（适量）、片糖（适量）、酱油（适量）
1/3. 假如卤水
2/3. 煮开
3/3. 好了 去掉一些些油
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健腰膝、填肾精、补虚弱等功效；
片糖的热量380千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、健脾暖胃、补血等功效；可与荷兰豆、姜、小米搭配；与竹笋、肥牛、牛腩相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、防癌、促进食欲等功效；
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营养信息
- 秘制猪脚热量2611 千卡
- 脂肪12.69 克
- 蛋白质28.32 克
- 碳水化合物108.19 克
- 钠5886 毫克
- 钙182 毫克
- 铁10.41 毫克
- 钾524 毫克