| 香酥炸鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 香酥炸鸡热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于深蹲234分钟消耗的热量...240 | |||||
香酥炸鸡的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）
1/2. 鸡翅划刀后冲洗，加入料酒，香酥炸鸡粉，少许盐腌制一晚
2/2. 鸡翅裹上面粉，蛋液，香酥炸鸡粉，面包糠，放在油锅炸熟即可，吃的时候撒上黑胡椒粉，味道非常好！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥炸鸡热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克