| 阳春面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 526克 | 阳春面热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于风帆冲浪运动28分钟消耗的热量...180 | |||||
阳春面的做法共5个步骤
食材主料/辅料
高汤（两勺）、细面条（三人份）、那町猪油（半勺）
1/5. 那町猪油约半勺
2/5. 那町棒骨和脊骨熬制的高汤 约两勺
3/5. 一锅水煮面条约三人份
4/5. 一锅水加一勺酱油两勺高汤少许盐煮开
5/5. 高汤熬开后浇到碗里化开猪油 随后加入煮好的面条 撒少许葱花 最好是用小香葱 没买着 暂用葱花代替
食材功效信息
高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善情绪、抗污染、防哮喘等功效；
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营养信息
- 阳春面热量84 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质2.25 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克