| 立春吃春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 立春吃春饼热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于吃东西413分钟消耗的热量...90 | |||||
立春吃春饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
土豆一个，胡蘿蔔一个，泡发木耳若干，雞蛋2枚，艽菜几根（适量）、食用油（一點兒）、买来現成的的春饼哈哈（适量）
1/9. 洗净刮皮。
2/9. 雞蛋2個
3/9. 切丝
4/9. 木耳泡发后也切好备用
5/9. 雞蛋和艽菜炒好
6/9. 加香油炒胡羅卜
7/9. 油鍋依次過木耳，土豆丝
8/9. 買到现成的春饼
9/9. 最後胖春饼
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、高脂血症、润肠等功效；
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营养信息
- 立春吃春饼热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克