| 牛扎糖/牛乳糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 432克 | 牛扎糖/牛乳糖热量/卡路里1900千卡 | |||
 热量1900千卡，相当于走路292分钟消耗的热量...390 | |||||
牛扎糖/牛乳糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（40克）、棉花糖（180毫升）、奶粉（180克）、熟杏仁和葡萄干/(各种干）（180克）
1/9. 我常用的原料
2/9. 看吧
3/9. 电饭锅
4/9. 根本不用洗锅
5/9. 很干净
6/9. 每次都很成功
7/9. 不会很硬很好切
8/9. 做我朋友真幸福，嘿嘿！
9/9. 过年送给我的朋友们
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、润肠、养颜等功效；可与甘蔗、木瓜、桃搭配；与米汤、橘子、橙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛扎糖/牛乳糖热量1900 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克