| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于午睡1191分钟消耗的热量...48 | |||||
红酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1公斤）、红酒（300毫升）、青椒丝（少许点缀）、白糖（3勺）、胡椒粉（少量）、盐（适量）、味精（适量）、白醋（适量）
1/3. 把买回的1Kg鸡翅洗干净，然后放入300ml红酒、3勺白糖、少量胡椒粉，腌制2个小时方可入味。
2/3. 炖锅、放油、用姜丝炝锅，放入腌制后的鸡翅（注：腌制的红酒不要放进去），大火翻炒鸡翅，变成金黄色后放入3大勺番茄酱，继续翻炒，待鸡翅上色后倒入刚才腌制鸡翅的红酒，盖上锅盖，中火炖制。
3/3. 要随时翻炒锅里的鸡翅，以防鸡翅粘锅。炖制8分钟左右，待锅里的红酒变成汁后，根据个人口味添加适量的盐、味精、少量的白醋(用来提鲜）。继续翻炒，待盐和味精入味后，将切好的青椒丝放进锅内（没有洋葱只好用青椒丝代替），翻炒一下即可出炉。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克