| 黑糖玫瑰膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑糖 | 克 | 930千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 黑糖玫瑰膏热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡，相当于跳板跳水310分钟消耗的热量...180 | |||||
黑糖玫瑰膏的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黑糖（250克）、玫瑰花瓣（适量）
1/5. 黑糖250克
2/5. 玫瑰花适量
3/5. 用清水浸泡后，只选取花瓣
4/5. 在容器中铺上玫瑰花瓣备用！
5/5. 黑糖熬制后倒入铺有花瓣的容器中，放凉后放入冰箱成型切片。
食材功效信息
黑糖的热量372千卡（每100克）；具有补中益气、缓中、增加能量等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与牛肉、竹笋、肥牛相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑糖玫瑰膏热量930 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克