首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
切片奶香曲奇饼干

切片奶香曲奇饼干的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
切片奶香曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋清130千卡144千卡13.3克8.8克
全脂奶粉196千卡491千卡27.2克26.3克
香草精12千卡288千卡0.06克0克
吉士粉36千卡357千卡0克0克
总量144切片奶香曲奇饼干热量/卡路里374千卡
开车 热量374千卡,相当于开车125分钟消耗的热量...180

切片奶香曲奇饼干的做法共21个步骤

食材主料/辅料

歌文 黄油(蔻曼淡味黄油)(450克)、糖粉 icingsugar(360克)、美玫低筋小麦粉(690克)、鸡蛋清(90克)、全脂奶粉(40克)、吉士粉(10克)、香草精(4克)、白兰地酒(4克)、无铝蓬松剂(6克)
切片奶香曲奇饼干的做法图解1

1/21. 称量黄油

切片奶香曲奇饼干的做法图解2

2/21. 称量糖粉

切片奶香曲奇饼干的做法图解3

3/21. 称量粉剂

切片奶香曲奇饼干的做法图解4

4/21. 黄油加糖粉打匀

切片奶香曲奇饼干的做法图解5

5/21. 打三分钟后分次加鸡蛋打匀

切片奶香曲奇饼干的做法图解6

6/21. 继续三分钟后加入白兰地酒与香草酒打匀

切片奶香曲奇饼干的做法图解7

7/21. 将档位调至最低档 慢慢加入粉剂打匀

切片奶香曲奇饼干的做法图解8

8/21. 打好的面糊

切片奶香曲奇饼干的做法图解9

9/21. 手工和一下

切片奶香曲奇饼干的做法图解10

10/21. 称量坯料总重

11/21. 将面团分成4份放入模具定型 放冰箱冷冻室 冷藏一小时后就可以用了

切片奶香曲奇饼干的做法图解12

12/21. 1小时后从冰箱取出 烤箱160度预热

切片奶香曲奇饼干的做法图解13

13/21. 切片

切片奶香曲奇饼干的做法图解14

14/21. 摆盘

切片奶香曲奇饼干的做法图解15

15/21. 烘烤 时间为15-18分钟

切片奶香曲奇饼干的做法图解16

16/21. 烘烤中

切片奶香曲奇饼干的做法图解17

17/21. 烘烤中

切片奶香曲奇饼干的做法图解18

18/21. 烤好

切片奶香曲奇饼干的做法图解19

19/21. 放凉即可入盒密封

切片奶香曲奇饼干的做法图解20

20/21. 调料 香草酒自己泡的

切片奶香曲奇饼干的做法图解21

21/21. 黄油

食材功效信息

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有改善睡眠、养颜、改善视力等功效;

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 切片奶香曲奇饼干热量374 千卡
  • 脂肪35.1 克
  • 蛋白质40.56 克
  • 碳水化合物139.46 克
  • 140.5 毫克
  • 67 毫克
  • 2.12 毫克
  • 154 毫克

相关知识

扫一扫手机查看