| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于写作业539分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、可乐（一罐）、盐（适量）、料酒（适量）、葱（适量）、鸡精（适量）、胡椒粉（适量）、生抽（适量）、姜（适量）
1/12. 鸡翅洗净，牙签扎些小孔
2/12. 入少许盐，料酒拌匀腌制十五分钟
3/12. 腌制好的鸡翅，入沸水中焯水3至5秒钟
4/12. 捞出控水备用
5/12. 锅中入少许油至五成热，入鸡翅煎
6/12. 煎至二面黄，捞出控油
7/12. 锅中留少许底油，入葱姜爆香
8/12. 入鸡翅翻炒
9/12. 注入可乐，没过鸡翅就好，入适量生抽
10/12. 大火煮开，转小火煮七八分钟，入鸡精，胡椒粉调味
11/12. 大火收干汤汁ok
12/12. 成品
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克