| 红糖益母草膏-女人恩物热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 益母草 | 克 | 228千卡 | 228千卡 | 8.80克 | 3.20克 |
| 总量 | 100克 | 红糖益母草膏-女人恩物热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于盖屋顶38分钟消耗的热量...360 | |||||
红糖益母草膏-女人恩物的做法共9个步骤
食材主料/辅料
益母草（100克）、清水(第—次熬煮用)（1000毫升）、清水(第二次熬煮用)（1000毫升）、红糖(或者黑糖)（200克）
1/9. 益母草剪小段，充分洗净并浸泡15分钟。
2/9. 将益母草放入药煲、砂锅或陶瓷锅中，加1000ml清水进行第一次熬制，水开后小火煎15分钟，倒出药汁。再往锅中加入1000ml清水进行第二次熬制，再煎15分钟，倒出药汁。
3/9. 将两次药汁合在一起，过筛备用。
4/9. 将过筛后的药汁倒入宽口砂锅重新熬制，熬至药汁约剩下三分之一时。
5/9. 往药汁添加敲成小块的红糖继续熬制。
6/9. 熬至药汁至少许粘稠(注意，少许就行)状时关火。要不冷却的话，就会变成硬块了。
7/9. 趁热装瓶，凉了很快凝固不好装。
8/9. 成品图
9/9. 成品图
食材功效信息
益母草的热量228千卡（每100克）；具有美容养颜、活血、防衰老等功效；可与金银花、当归、茯苓搭配；
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营养信息
- 红糖益母草膏-女人恩物热量228 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物12.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克