| 手工牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 115克 | 手工牛扎糖热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于滑水103分钟消耗的热量...360 | |||||
手工牛扎糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
纯白棉花糖（150克）、奶粉（100克）、黄油（15克）、花生粹（130克）
1/5. 黄油，我选用的是安佳进口黄油，无盐的！
2/5. 棉花糖，一定要选这种原味的，纯白的，不然后果可想而之！
3/5. 奶粉，最好用成人的，自己平时爱喝的就行！
4/5. 我这个是刚烘好的，特别香，家里的四粒红没有了，就用这个白沙代替了！
5/5. 这是原味的
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、改善视力、防治近视等功效；可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配；与雪莲果、白砂糖、酒相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
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营养信息
- 手工牛扎糖热量617 千卡
- 脂肪120.7 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物50 克
- 钠609.3 毫克
- 钙1832 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾1949 毫克