大鬼爱吃的鲜虾馄饨的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、预防高血压、降血压等功效；可与豆苗、枸杞、丝瓜搭配；与红枣、茶叶、山药相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有生津液、滋肝阴、补肾气等功效；可与白菜、藕、丝瓜搭配；与刀豆、驴肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、健脾开胃、健脑等功效；可与洋葱、橙子、花菜搭配；与海螺、扇贝、红薯相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、降血压、降低胆固醇等功效；可与芦荟、牛肉末、牛外脊搭配；与豆腐干、千页豆腐、冬枣相克，同食可能会引起不适；

面皮的热量208千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；