| 柚子皮糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 345克 | 柚子皮糖热量/卡路里646千卡 | |||
 热量646千卡，相当于舞厅144分钟消耗的热量...270 | |||||
柚子皮糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（适量）、冰糖（适量）
1/4. 把冰糖熬成水。
2/4. 把柚子皮烫熟。
3/4. 然后把他们两个混合在一起。
4/4. 放入烤箱用150度的火，烤10到55分钟左右。
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有下气消痰、健胃化食、促进消化等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、和胃润肺、化痰止咳等功效；可与银杏、梨、白果搭配；
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营养信息
- 柚子皮糖热量646 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物108.8 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克