| 奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 奶油蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于仰卧起坐176分钟消耗的热量...480 | |||||
奶油蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（600毫升）、细沙糖（50克）、芒果肉（500克）、戚风蛋糕（1个）
1/5. 准备好一个8寸的戚风蛋糕，切成3等份的蛋糕坯。
2/5. 加糖打发淡奶油（这次用了传说中的蓝风车，稳定性的确比较好）！打发好的淡奶油放冰箱冷藏待用。
3/5. 新鲜芒果取出切肉500g！喜欢用澳芒，买回来存放2、3天等它慢慢熟，之后再用来做蛋糕会香甜很多。
4/5. 戚风蛋糕+奶油+芒果，如果叠加然后抹面上色，最后装饰
5/5. 产品图
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、增强活力、治便秘等功效；
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营养信息
- 奶油蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克