| 金桔酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 666克 | 金桔酱热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于吹雪机189分钟消耗的热量...270 | |||||
金桔酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
金桔（20个）、冰糖（适量）
1/9. 金桔洗干净
2/9. 用盐水浸泡半小时
3/9. 破开取出核
4/9. 用绞肉机搅碎
5/9. 准备好冰糖
6/9. 材料放入面包机内
7/9. 按13果酱键
8/9. 香香甜甜的金桔果酱熬好了
9/9. 金桔柠檬茶，味道棒棒哒
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、开胃生津、防治感冒等功效；与黄瓜、萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、养阴生津、润肺等功效；可与梨、莼菜、银耳搭配；
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营养信息
- 金桔酱热量849 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物113 克
- 钠5.7 毫克
- 钙79 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾145 毫克