| 萌萌哒熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 265克 | 萌萌哒熊猫饼干热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡，相当于登山机246分钟消耗的热量...402 | |||||
萌萌哒熊猫饼干的做法共15个步骤
食材主料/辅料
1/15. 准备好所需材料（白面团+可可面团）
2/15. 先制作白面团:黄油软化，加入糖粉（我用的白砂糖），搅拌均匀。
3/15. 分两次加入蛋液，搅拌均匀。
4/15. 加入低筋粉，苏打粉，搅拌，揉成光滑的面团。
5/15. 揉好的面团，带有光泽度，用保鲜膜装好。依次做可可面团。
6/15. 可可面团制作，同白面团是同样的做法步骤。就是多了可可粉而已。
7/15. 先做小熊猫身体部分，可可面团擀成硬币厚薄的面皮，为了防止粘连，上下垫上保鲜膜。
8/15. 做出来的小熊猫身体部分，摆在烤盘里。
9/15. 用白面团，依次做出小熊猫的脸和下面衣服部分。
10/15. 做好的脸部分和衣服部分，依次放在之前做好的小熊猫身体上面就可以了，烤的过程会自动就粘连的。
11/15. 烤箱预热，上下120度，我温度调得比较低，因为温度高，烤出来，小熊猫脸部会发黄，低温度慢慢烤，15～20分钟的样子
12/15. 成品出炉咯～
13/15. 成品图
14/15. 成品图
15/15. 成品图
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保肝解毒、调味等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、养血发胎、治喉痛等功效；可与香椿、海虾、紫菜搭配；与消炎片、豆浆、味精相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、防细菌感染、清热解毒等功效；可与黄豆、小米、海虾搭配；与茶叶、豆浆、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌萌哒熊猫饼干热量1650 千卡
- 脂肪222 克
- 蛋白质50.3 克
- 碳水化合物259.64 克
- 钠370.6 毫克
- 钙258 毫克
- 铁6.72 毫克
- 钾750 毫克