| 冰可梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 798克 | 冰可梨热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于上下蹲235分钟消耗的热量...240 | |||||
冰可梨的做法共2个步骤
食材主料/辅料
雪梨（2-3个）、冰糖（适量）、可乐（适量）
1/2. 把雪梨切块。
2/2. 把梨子放在电饭煲里，加入适量的冰糖，把可乐倒进去，淹没梨就好，煲一小时以上就可以了。
食材功效信息
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有开胃、清热、润肺等功效；可与猪肺、百合、无花果搭配；与猪蹄、螃蟹、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、润肺止咳等功效；可与白果、银杏、鸭梨搭配；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、治感冒、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 冰可梨热量941 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物130.08 克
- 钠8.1 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾49 毫克