| 过年就吃牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂奶粉 | 克 | 196千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 无盐黄油 | 克 | 143千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 花生 | 克 | 510千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 150克 | 过年就吃牛轧糖热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于烤面包212分钟消耗的热量...240 | |||||
过年就吃牛轧糖的做法共11个步骤
食材主料/辅料
落基山棉花糖（100克）、全脂奶粉（40克）、无盐黄油（20克）、花生（90克）
1/11. 准备好所有原料
2/11. 不粘锅烧热转小火放入黄油
3/11. 黄油溶化后加入棉花糖
4/11. 小火或者中小火炒至溶化
5/11. 转小火！拌匀奶粉
6/11. 这样就可以加花生了
7/11. 拌匀后置于不粘布上
8/11. 花生的忘了拍照，这是红枣玫瑰的Y(^_^)Y碾平
9/11. 待温热时切块，冷了就脆啦不好切
10/11. 抹茶的^_^
11/11. 好美味的说
食材功效信息
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、美容养颜、改善视力等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、抗老化、健脑益智等功效；可与粳米、芹菜、黄豆搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 过年就吃牛轧糖热量849 千卡
- 脂肪155.41 克
- 蛋白质49.75 克
- 碳水化合物62.16 克
- 钠690 毫克
- 钙78 毫克
- 铁2.28 毫克
- 钾682 毫克