| 烤原味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 烤原味虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于乒乓球69分钟消耗的热量...240 | |||||
烤原味虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）
1/4. 虾，洗净剪掉虾腿虾须
2/4. 把虾背划开，剔除虾线
3/4. 摆到烤盘上，上下火200度，烤20分钟
4/4. 原味虾，很鲜哟，夹点水果辣椒酱，也很棒呢
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、抗早衰、通乳等功效；可与丝瓜、燕麦、燕麦片搭配；与西瓜、茶叶、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤原味虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克