| 柠檬百香果蜜饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 柠檬百香果蜜饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于田径89分钟消耗的热量...450 | |||||
柠檬百香果蜜饮的做法共4个步骤
食材主料/辅料
百香果（一颗）、香水柠檬（2片）、雪蜜（一勺）、温开水（一杯）
1/4. 准备一颗百香果，一颗香水柠檬
2/4. 百香果，柠檬对半切开
3/4. 将百香果用勺子挖到杯子里，放一片柠檬到杯子，一片做点缀，再加一勺雪蜜，或者别的蜂蜜也好。
4/4. 倒入温开水搅拌均匀，一杯柠檬百香果蜜饮就成功了！无添加，无色素。自家果园的哦！想买百香果可以联系我哦
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、除风、生津止渴等功效；
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营养信息
- 柠檬百香果蜜饮热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克