| 胡萝卜面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 247克 | 胡萝卜面热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡，相当于钓鱼297分钟消耗的热量...180 | |||||
胡萝卜面的做法共7个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（适量）、盐（适量）、胡萝卜汁（适量）
1/7. 胡萝卜洗净切块放进搅拌机搅拌成汁
2/7. 面粉加一点盐，倒入胡萝卜汁揉成面团。静置半小时
3/7. 捍成均匀大块的面片，用模具按出胡萝卜形状的面块
4/7. 一个个可爱的胡萝卜面
5/7. 也可以依自己喜欢捍成大块的面片，撒些面粉防粘，叠成几层后
6/7. 切成大小相同的长度
7/7. 水开后放入面条煮4分钟，加油和盐调味即可开吃
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 胡萝卜面热量892 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克