| 做一款最优雅的蛋糕装饰品-翻糖天鹅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翻糖 | 克 | 1142千卡 | 366千卡 | 2.2克 | 9.3克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 总量 | 391克 | 做一款最优雅的蛋糕装饰品-翻糖天鹅热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于抄写546分钟消耗的热量...138 | |||||
做一款最优雅的蛋糕装饰品-翻糖天鹅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
翻糖（适量）、蛋白（少许）
1/10. 先取一小块翻糖 团成球形。
2/10. 将球形的一端搓成细长条。
3/10. 将搓长的一端弯成天鹅脖颈的形状。尾端也捏出一角。具体形状看图片。
4/10. 再取两块翻糖，比做身体的略小点。团成球形。
5/10. 按成图片上翅膀的形状。
6/10. 用剪力剪出羽毛的感觉。
7/10. 剪完后大概形状。
8/10. 将做好的身体凉干。
9/10. 在翅膀上抹上蛋白，贴在身体上固定。
10/10. 很宠腻的感觉有木有。
食材功效信息
翻糖的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有解热烦、清热解毒、治喉痛等功效；可与香椿、茼蒿、青椒搭配；与豆奶、牛奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 做一款最优雅的蛋糕装饰品-翻糖天鹅热量1256 千卡
- 脂肪9.47 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物81.13 克
- 钠157.5 毫克
- 钙73 毫克
- 铁3.56 毫克
- 钾322 毫克