| 美味牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 1145千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 总量 | 620克 | 美味牛轧糖热量/卡路里2660千卡 | |||
 热量2660千卡，相当于漂流532分钟消耗的热量...300 | |||||
美味牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（360克）、黄油（60克）、全脂奶粉（200克）、花生碎（熟）（适量）
1/7. 准备花生碎，栆剪成小碎块
2/7. 把黄油放入不粘锅中，小火，待融化。准备两张油纸或者不沾托盘。
3/7. 再把棉花糖放入锅中，翻拌均匀至融化
4/7. 放入全脂奶粉，不停搅拌
5/7. 倒入花生碎，搅拌均匀
6/7. 关火后，迅速倒入油纸上，用擀面杖擀出想要的厚度，晾一会，趁着还有余温，切块。
7/7. 好吃不腻的牛轧糖就做好啦。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防便秘、治便秘、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 美味牛轧糖热量2660 千卡
- 脂肪124.5 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克