| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 829克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1074千卡 | |||
 热量1074千卡，相当于烤面包430分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、葱（适量）、可乐（适量）、姜（适量）
1/7. 鸡中翅洗净后用刀在背面划两刀
2/7. 锅里放适量的水烧开后 放入鸡中翅烧开
3/7. 捞出来 过凉水后 沥干
4/7. 切好姜葱备用 可乐一罐
5/7. 放适量油烧热 放入鸡中翅 煎至两面金黄 外焦里嫩
6/7. 倒入可乐 老抽 葱姜 盐 料酒 大火烧开后改小火慢炖15分钟左右
7/7. 汤汁粘稠 开大火收汁 入盘
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、抗癌、缓疲劳等功效；可与肥瘦牛肉、腑肋牛肉、牛腿肉搭配；与豆腐丝、嫩豆腐、干枣相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1074 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物19.78 克
- 钠67.8 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾348 毫克