| 巧克力豆饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 45克 | 巧克力豆饼干热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡，相当于挖煤11分钟消耗的热量...360 | |||||
巧克力豆饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
全蛋液（45克）、低筋面粉（130克）、黄油（100克）、细砂糖（50克）、泡打粉（1/4勺）、巧克力粉（20克）、耐高温巧克力豆（80克）、香草粉（少许）
1/8. 准备材料
2/8. 黄油室温下软化
3/8. 放入细砂糖
4/8. 放入细砂糖搅拌成糊状
5/8. 分三次加入蛋液
6/8. 筛入低筋面粉
7/8. 筛入巧克力粉以及放入巧克力豆
8/8. 搓成圆形，压扁，排入烤箱烤。上下火，170度，烤20分钟
食材功效信息
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、防细菌感染、养血发胎等功效；可与圆生菜、肥牛、羊排搭配；与味精、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力豆饼干热量65 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克