| 核桃牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 418克 | 核桃牛轧糖热量/卡路里2095千卡 | |||
 热量2095千卡，相当于改建房屋381分钟消耗的热量...330 | |||||
核桃牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（适量）、奶粉（适量）、棉花糖（适量）、核桃（适量）
1/6. 黄油融化放棉花糖
2/6. 放奶粉，融合一起，放核桃
3/6. 搅拌均匀放到盒子里放凉
4/6. 凉了之后切成条
5/6. 然后装袋子里
6/6. 最后放到包装盒子里面
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、改善睡眠等功效；可与香蕉、木瓜、桃搭配；与杨梅、西兰花、橘子相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有收敛、润燥滑肠、降低胆固醇等功效；可与黑芝麻、马蹄、芹菜搭配；与黄豆、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 核桃牛轧糖热量2095 千卡
- 脂肪186.109999 克
- 蛋白质38.43 克
- 碳水化合物145.01 克
- 钠691.3 毫克
- 钙1933 毫克
- 铁5.34 毫克
- 钾2395 毫克