| 超萌熊猫曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 602千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 403克 | 超萌熊猫曲奇热量/卡路里1874千卡 | |||
 热量1874千卡，相当于划艇535分钟消耗的热量...210 | |||||
超萌熊猫曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、糖粉（60克）、可可粉（20克）、低筋面粉（170克）、香草精（几滴）、全蛋液（50克）
1/7. 100克低粉、35克糖粉、20克可可粉过筛。
2/7. 黄油60克软化。
3/7. 将粉的混合物加入软化后的黄油中，再加入25克全蛋液，混合后揉成可可面团。
4/7. 将70克低粉、25克糖粉、40克黄油、20克全蛋液、适量香草精混合揉成白面团。
5/7. 可可面团、香草面团分别放入冰箱冷冻层20分钟后取出，上下隔保鲜膜擀成约2毫米厚的面片。
6/7. 掀开上层保鲜膜、用模具刻出熊猫形状，并组装成熊猫的形状。
7/7. 烤箱中层140度烘烤20分钟左右，至表面微微变色。超萌的熊猫曲奇就大功告成了。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、解盐卤毒、滋阴等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消毒、杀菌、驱虫等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 超萌熊猫曲奇热量1874 千卡
- 脂肪116.6 克
- 蛋白质45.06 克
- 碳水化合物249.72 克
- 钠205.8 毫克
- 钙177 毫克
- 铁3.98 毫克
- 钾555 毫克