| 糖醋鲤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 总量 | 790克 | 糖醋鲤鱼热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡，相当于伸展操344分钟消耗的热量...150 | |||||
糖醋鲤鱼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鲤鱼（适量）、淀粉（适量）、番茄酱（适量）、白糖（适量）、醋（适量）
1/5. 鲤鱼切块，用料酒、葱、姜、蒜腌制五分钟。
2/5. 用水将淀粉调成糊状，鱼块放入调好的淀粉中挂糊。
3/5. 油锅烧热，放入鱼块炸至金黄，捞出装盘。
4/5. 将番茄酱、淀粉、醋和白糖放入盆子中搅拌均匀。
5/5. 将锅烧热，放入调好的番茄汁，烧开，浇在鱼块上就可以开动了~
食材功效信息
鲤鱼的热量109千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补脾健胃、热解毒、通乳等功效；可与米醋、红豆沙、白菜搭配；与山药、鸡腿、咸菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋鲤鱼热量861 千卡
- 脂肪4.099999 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物0.5 克
- 钠53.7 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1 毫克
- 钾334 毫克