| 冬季芋头腊肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 20克 | 冬季芋头腊肉汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于汽车打蜡2分钟消耗的热量...270 | |||||
冬季芋头腊肉汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芋头【去皮切丁】（600克）、腊肉【切粒】（100克）、葱花（适量）、姜片（3）
1/1. 锅中放入姜片加入1500ml清水，大火滚开，再倒入芋头、腊肉滚至芋头熟软，撒上葱花即可
食材功效信息
葱花具有缓解疲劳、增强食欲、治疗高血压等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、增进食欲、辟腥臭等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 冬季芋头腊肉汤热量8 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克