| 琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 200克 | 琥珀核桃热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于露营523分钟消耗的热量...150 | |||||
琥珀核桃的做法共3个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（200克）、色拉油（一小勺）、白沙糖 冰糖（适量）
1/3. 核桃仁微波炉高火5分钟 中途翻一次面 然后锅里加热 油和糖一起在锅里熬成糖浆
2/3. 然后在锅中倒入核桃仁 翻炒均匀 装盘 晾凉
3/3. 装瓶 撒上玫瑰花瓣
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有补虚强体、收敛、美容等功效；可与百合、黑芝麻、枣搭配；与山鸡、白酒、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀核桃热量1308 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克