| 意式红茶脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁片 | 克 | 288千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 273克 | 意式红茶脆饼热量/卡路里1094千卡 | |||
 热量1094千卡，相当于踢键子219分钟消耗的热量...300 | |||||
意式红茶脆饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红茶（2包）、糖粉（60克）、低筋面粉（150克）、杏仁片（50克）、白开水（35克）、无盐黄油（50克）
1/6. 取出红茶包的茶叶，加水浸泡备用。
2/6. 奶油室温软化后，加用糖粉，用刮刀拌匀。
3/6. 筛入低粉
4/6. 倒入泡好的红茶汁和茶叶，用刮刀拌和
5/6. 用刮刀拌匀面团后，加入杏仁片，用手抓成均匀的面团。
6/6. 用手将面团整形成厚约3cm的长条状。先以170度温度烘烤20分种，约七成熟即可。将烤过的面团完全放凉后，切成厚度约0.7cm的薄片，再以150度温度烘烤10分钟左右。熄火后，继续用余温焖10分钟即可。
食材功效信息
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有提神消疲、强壮骨骼、生津清热等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、和中益肺、保肝解毒等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 意式红茶脆饼热量1094 千卡
- 脂肪51.92 克
- 蛋白质57.32 克
- 碳水化合物260.64 克
- 钠16.6 毫克
- 钙643 毫克
- 铁31.88 毫克
- 钾2641 毫克