| 老式鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 144克 | 老式鸡蛋糕热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于劈叉146分钟消耗的热量...150 | |||||
老式鸡蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低粉（75克）、鸡蛋（3个）、玉米油（25毫升）、绵白糖（50克）、白芝麻（5克）
1/11. 准备食材。鸡蛋打入厨师机面桶中。面粉过筛一遍。
2/11. 加入绵白糖。
3/11. 启动选五档，搅打蛋液。
4/11. 打至拎起蛋头，蛋液不易滑落，滴落后不易消失。
5/11. 面粉二遍过筛，加入。翻拌均匀。
6/11. 玉米油沿刮刀倒入。预热烤箱上下火180度。
7/11. 拌匀后加入模具中。
8/11. 入烤箱二层。
9/11. 烤箱175度。烤15分钟。
10/11. 烤好的蛋糕。
11/11. 切面不错哦，很细腻。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与辣椒、基围虾、荠菜搭配；与甲鱼 、豆奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 老式鸡蛋糕热量365 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克