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甜蜜玫瑰饼

甜蜜玫瑰饼的热量和减肥功效

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甜蜜玫瑰饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玫瑰酱218千卡121千卡0.3克0克
中筋面粉433千卡361千卡11.3克1.5克
总量300甜蜜玫瑰饼热量/卡路里651千卡
砌砖 热量651千卡,相当于砌砖93分钟消耗的热量...420

甜蜜玫瑰饼的做法共16个步骤

食材主料/辅料

玫瑰酱(180克)、猪油(油酥)(45克)、低筋面粉(油酥)(80克)、温水(60克)、猪油(油皮)(20克)、中筋面粉(120克)、细砂糖(油皮)(10克)、植物油(35克)、白芝麻(20克)、糯米粉(90克)、炼乳(10克)、蜂蜜(10克)
甜蜜玫瑰饼的做法图解1

1/16. 准备好需要的原料

甜蜜玫瑰饼的做法图解2

2/16. 做酥皮点心少不了猪油和易小焙的低筋面粉。

甜蜜玫瑰饼的做法图解3

3/16. 做好的油酥,放入保鲜膜,冷藏半小时。

甜蜜玫瑰饼的做法图解4

4/16. 接着做油皮,揉好面团后,盖保鲜膜静置10分钟。

甜蜜玫瑰饼的做法图解5

5/16. 玫瑰酱和辅料里的食材混合,加入糯米粉,做出来的玫瑰饼,是有糯糯的感觉,很好吃。

甜蜜玫瑰饼的做法图解6

6/16. 分成15等分,盖保鲜膜备用。

甜蜜玫瑰饼的做法图解7

7/16. 静置好的油皮和油酥分成均等的15份,一份油皮裹着一份油酥。

甜蜜玫瑰饼的做法图解8

8/16. 如图擀成牛舌状。

甜蜜玫瑰饼的做法图解9

9/16. 这样卷起。

甜蜜玫瑰饼的做法图解10

10/16. 依次擀好后盖保鲜膜静置15分钟。

甜蜜玫瑰饼的做法图解11

11/16. 之后把油酥卷竖起,再按扁擀开,如刚才般再静置15分钟。

甜蜜玫瑰饼的做法图解12

12/16. 擀开一份油酥卷,裹一份玫瑰馅料,封口要捏紧。

甜蜜玫瑰饼的做法图解13

13/16. 中间按压一下。

甜蜜玫瑰饼的做法图解14

14/16. 这一步可以忽略,喜欢刷蛋液的就刷一点。

甜蜜玫瑰饼的做法图解15

15/16. 200度预热烤箱,中层上下火烘烤20分钟即可。

甜蜜玫瑰饼的做法图解16

16/16. 做好的玫瑰饼香甜适宜。

食材功效信息

玫瑰酱的热量121千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 甜蜜玫瑰饼热量651 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.6 克
  • 碳水化合物92.5 克
  • 64 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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