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浙醋酸辣虾

浙醋酸辣虾的热量和减肥功效

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浙醋酸辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鲜虾279千卡93千卡18.6克0.8克
总量300浙醋酸辣虾热量/卡路里279千卡
买东西 热量279千卡,相当于买东西93分钟消耗的热量...180

浙醋酸辣虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鲜虾(300克)、带皮洋葱(70克)、小红尖椒(2个)、鱼露(1汤匙)、大红浙醋(2茶匙)、料酒(2茶匙)、食用油(2茶匙)、盐(1茶匙)、白糖(1茶匙)、胡椒粉(3克)
浙醋酸辣虾的做法图解1

1/4. 准备好材料;

浙醋酸辣虾的做法图解2

2/4. 鲜虾洗净后减去须,用盐、胡椒粉、料酒腌制片刻。洋葱去老皮切碎。小红尖椒切成辣椒圈;

浙醋酸辣虾的做法图解3

3/4. 锅内放油烧至五成热,放入洋葱碎煸香后放辣椒圈炒香出味,放入鲜虾大火煸炒至变色;

浙醋酸辣虾的做法图解4

4/4. 放入鱼露、盐、糖炒半分钟,再放入大红浙醋炒匀即可出锅装盘。

食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有抗早衰、增强性功能、提高性功能等功效;可与燕麦、辣椒、燕麦片搭配;与橄榄、樱桃番茄、葡萄相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 浙醋酸辣虾热量279 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
  • 165.2 毫克
  • 62 毫克
  • 1.5 毫克
  • 215 毫克

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