| 超萌的熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 520克 | 超萌的熊猫饼干热量/卡路里2457千卡 | |||
 热量2457千卡，相当于钢铁厂工作307分钟消耗的热量...480 | |||||
超萌的熊猫饼干的做法共15个步骤
食材主料/辅料
可可面团:（适量）、低粉（140克）、可可粉（20克）、黄油（80克）、糖粉（60克）、蛋液（25克）、白色面团:（适量）、低粉（100克）、黄油（45克）、糖粉（35克）、蛋液（15克）
1/15. 制作可可粉面团:黄油提前软化，加入糖粉，因为量太少，用筷子就可以搅拌均匀
2/15. 搅拌均匀，不用打发
3/15. 加入蛋液搅拌均匀
4/15. 加入低粉140g，可可粉20g用手揉
5/15. 揉成光滑的面团
6/15. 白色面团的制作方法和可可面团一样
7/15. 各用保鲜膜包好，放冰箱冷藏半小时（天冷这步可省），面团有点硬度有利于做造型
8/15. 准备可爱的熊猫模具一套
9/15. 用可可面团制作熊猫身体，擀面团时上面铺上一层保鲜膜有利于操作，擀好后揭下保鲜膜刻出图案即可
10/15. 在烤盘上摆好熊猫身体
11/15. 白面团和可可面团厚度同样，做出它们的表情，头部轮廓，和衣服
12/15. 轻轻的摆在身体上，烤制的时候会自动牢固的粘在一起
13/15. 烤箱上下150度预热，将烤架放在底层，烤20分钟即可（根据自己烤箱定制时间）
14/15. 脸部容易上色，烤制时一定要掌控好
15/15. 萌萌哒熊猫饼干~
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、去酒毒、止咳等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、防细菌感染、清热解毒等功效；可与香椿、小米、荠菜搭配；与兔肉、桔子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超萌的熊猫饼干热量2457 千卡
- 脂肪224.8 克
- 蛋白质69.1 克
- 碳水化合物419.64 克
- 钠370.6 毫克
- 钙258 毫克
- 铁6.72 毫克
- 钾750 毫克