| 养颜草莓酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 640千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 1588千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 2400克 | 养颜草莓酒热量/卡路里2228千卡 | |||
 热量2228千卡，相当于玩电脑1485分钟消耗的热量...90 | |||||
养颜草莓酒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（2000克）、冰糖（400克）
1/7. 挑选干净，尽量大颗且无破损的草莓
2/7. 去蒂，洗干净，最好五分钟的盐水，捞起控干水分（如果有条件的朋友可以用厨房用纸擦干）
3/7. 控干水后，接下来就是对草莓无尽的蹂躏，家里有榨汁机的也可以直接榨碎。
4/7. 装瓶过程没什么好说的，瓶子要干净，没水份就OK，盖上盖子放置一天，已经冒出很多发酵后的泡泡了。
5/7. 第二天加冰糖，最好研成粉状，容易融化。
6/7. 放置七天，有空就摇一摇它，促进发酵过程。（七天后拿出来过滤点果渣，由于时间还没到就先不上图，到时候发成品，果渣用微波炉打一下就是草莓果酱，千万不要浪费，吃面包涂点上去很好吃的。）
7/7. 一周后过滤掉渣渣，装瓶密封20天。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、预防痔疮、治便秘等功效；可与红糖、橙子、山楂搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、解毒、养阴生津等功效；可与梨、高粱、鸭梨搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 养颜草莓酒热量2228 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克